ก็แค่วิตามินรวมและเกลือแร่

PhytoFood multivitamins-and-minerals วิตามินรวม และ เกลือแร่

เนื้อหา

ทำไมวิตามินและเกลือแร่จึงสำคัญต่อร่างกาย

ร่างกายต้องการ วิตามินและเกลือแร่ เพื่อช่วยให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็น การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา หรือช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ หากขาดสารอาหารเหล่านี้ อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว

          ทุกวันนี้ โรคภัยต่างๆ อาจดูใกล้ตัวเรามากขึ้นทุกวัน โรคต่างๆ สามารถเกิดขึ้นกับคนอายุน้อยลง แม้วัยรุ่นก็อาจป่วยหนักได้ โดยมีปัจจัยทั้งเรื่องของมลภาวะ และอาหารที่เปลี่ยนไป คุณค่าของสารอาหารเกิดการสูญเสียไปกับการปรุงและการเก็บรักษา จนเราแทบจะได้กินแต่อาหารแช่แข็งที่ไร้ประโยชน์ พร้อมได้สารตกค้างเข้าไปอีกเป็นของแถม ประกอบกับสภาพความเป็นอยู่ของคนในสังคมที่ต้องเร่งรีบแข่งขัน อาหารที่ถูกปรับแต่งจนสารอาหารแทบไม่เหลือ อาหารเพื่อสุขภาพก็แพงหูฉี่ มีทางออกไหนไหมที่จะทำให้เราได้ “สารอาหารครบจบจากธรรมชาติ” และเด็กสมัยนี้ก็เลือกทานขึ้นเยอะ เลือกแต่อาหารฟาสฟู๊ด กินบุฟเฟ่ต์ เลือกกินแต่เนื้อๆจะได้คุ้มๆ อาหารแปรรูป อาหารแช่แข็ง ย่อยก็ยาก ไม่ค่อยกินผักอีก โรคทางเดินอาหารและภูมิแพ้ถามหาเป็นปกติ

          หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้ตัวว่าไม่สามารถทานสารอาหารได้ครบเพียงพอจากอาหารปกติ คุณควรต่อพิจารณาเลือกวิตามินรวมและเกลือแร่ เพื่อช่วยเติมเต็มวิตามินและเกลือแร่ให้ครบถ้วน เสริมที่ได้รับจากการทานอาหาร แล้วเราจะเลือกทานวิตามินรวมทั่วๆไปก็เพียงพอหรือ?

          วันนี้เราจะมาให้ข้อมูลสารอาหารที่คุณควรพิจารณาเลือกทานวิตามินรวมและสารอาหารอื่นๆที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตในสังคมปัจจุบันนี้

¤  เราคงต้องเลือกวิตามินรวมและเกลือแร่ที่สำคัญต่อร่างกายให้ครบเป็นหลัก ได้แก่

    • กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) / Ascorbic Acid (Vitamin C)
    • โซเดียม แอสคอร์เบต / Sodium Ascorbate
    • ดีแอล-แอลฟา-โทโคเฟอริล แอซีเทต (50%) (วิตามิน อี) / Dl-Alpha-Tocopheryl Acetate (50%) (Vitamin E)
    • ไนอะซินาไมด์ (วิตามิน บี3) / Niacinamide (Vitamin B3)
    • ดี-แพนโททีเนต, แคลเซียม (วิตามิน บี5) / D-Pantothenate, Calcium (Vitamin B5)
    • วิตามินเอ แอซีเทต / Vitamin A Acetate
    • ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์ (วิตามิน บี6) / Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
    • วิตามิน ดี3 / Vitamin D3
    • ไรโบฟลาวิน (วิตามิน บี2) / Riboflavin (Vitamin B2)
    • ไทอะมีน โมโนไนเตรต (วิตามิน บี1) / Thiamine Mononitrate (Vitamin B1)
    • วิตามิน เค1 (5%) / Vitamin K1 (5%)
    • กรดโฟลิก / Folic Acid
    • ไบโอติน / Biotin
    • ไซยาโนโคบาลามิน (วิตามิน บี12) (0.1%) / Cyanocobalamin (Vitamin B12) (0.1%)

¤  หากเราทานแต่วิตามินรวมและเกลือแร่ตามระบบทั่วไปอาจมีวิตามินบางอย่างไม่เพียงพอ เราควรต้องเติมสารอาหารอื่นๆ อย่างเช่น

อะราบิโนกาแลคแทน (Arabinogalactan)
Larch Arabinogalactan อะราบิโนกาแล็กแทน

•  Larch Arabinogalactan อะราบิโนกาแล็กแทน / Arabinogalactan -ช่วยดูแลระบบภูมิต้านทานอย่างเป็นธรรมชาติ
          –  กระตุ้นภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด (Innate Immune)
          –  กระตุ้นภูมิคุ้มกันแบบเจาะจง (Adaptive Immune)
          –  ส่งเสริมจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ (Support Healthy Microbiome)

Acerola Cherry
สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ / Acerola Cherry Extract

•  สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ / Acerola Cherry Extract แหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ คือ วิตามินซี และไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
          Acerola เป็นผลไม้เมืองร้อนที่ทั่วโลกยอมรับว่า เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ คือ วิตามินซี มีโปรตีนและแร่ธาตุสูงโดยเฉพาะ เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม และมีไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
          –  อะเซโรลาเชอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูง จึงช่วยเร่งการสร้างเสริมสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวเต่งตึง จึงทำให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัยและทำให้ผิวยังคงกระชับและยืดหยุ่นอยู่เสมอ
          –  ทำหน้าที่เป็นตัวสมานผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอยต่างๆ บนผิวหนัง เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง  
          –  อะเซโรลาเชอร์รี่สามารถช่วยเร่งการฟื้นฟูซ่อมแซมบาดแผล แผลไฟไหม้ แผลเป็น และกระทั่งรอยแตกลายได้ด้วย 
          –  ชะลอการเสื่อมสภาพของผิว ช่วยต่อสู้กับรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ริ้วรอยร่องตื่น รอยตีนกา รอยใต้โหนกแก้ม จุดด่างดำ รอยหมองค้ำ ฯลฯ 
          –  เป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวหนังของคุณจากการถูกทำลายได้ เนื่องจากอนุมูลอิสระเหล่านี้เป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรทำให้ผิวหนังอ่อนแอลงและถูกทำลายในที่สุด
          –  อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี 1 บี 2 และบี 3 ซึ่งทั้งหมดช่วยทำให้ผิวสวยงามและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น
          –  หากคุณบริโภคอะเซโรลาเชอร์รี่เป็นประจำ จะพบว่าผิวของคุณจะขาวขึ้น กระจ่างใสขึ้น
          –  ปกป้องคุณจากรังสียูวีได้ โดยปริมาณวิตามินเอในอะเซโรลาเชอร์รี่จะช่วยปกป้องผิวหนังของคุณจากรังสีจากดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตรายได้
          –  ช่วยทำให้ผิวหนังของคุณอิ่มน้ำและคงความชุ่มชื้นไว้ได้
          –  วิตามินซียังมีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวและแผลเป็น เพราะมันช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลและการลดรอยแดงของร่างกาย และวิตามินซีนี้ยังช่วยลด Cortisol ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียด ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอีก

•  ผลไม้ตระกูลเบอรี่ต่างๆ เพื่อให้สารไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสร ลดการอักเสบในร่างกายและชะลอวัย

มากีเบอร์รี่ (Maqui Berry)
มากีเบอร์รี่ (Maqui Berry)
อาซาอิเบอร์รี่ (Acai Berry)
อาซาอิเบอร์รี่ (Acai Berry)
บลูเบอร์รี่ (Blueberry)
บลูเบอร์รี่ (Blueberry)
ราสพ์เบอร์รี่ (Raspberry)
ราสพ์เบอร์รี่ (Raspberry)
สตรอเบอร์รี่ (Strawberry)
แบล็คเบอร์รี่ (Blackberry)
แบล็คเบอร์รี่ (Blackberry)
แครนเบอร์รี่ (Cranberry)
แครนเบอร์รี่ (Cranberry)
เอลเดอร์เบอร์รี่ (Elderberry)
เอลเดอร์เบอร์รี่ (Elderberry)
แบล็คเคอแรนท์ (Blackcurrant)
แบล็คเคอแรนท์ (Blackcurrant)

•  เห็ด 5 ชนิด เพื่อกระตุ้นภูมิต้านทานให้แข็งแรงอยู่เสมอ

เห็ดหลินจือ
1. เห็ดหลินจือ / Ganoderma Lucidum
ถั่งเช่า
2. ถั่งเช่า / Cordyceps Sinensis
เห็ดไมตาเกะ
3. เห็ดไมตาเกะ / Maitake Mushroom
เห็ดชิตาเกะ
4. เห็ดชิตาเกะ / Shiitake Mushroom
เห็ดยามาบูชิตาเกะ
5. เห็ดยามาบูชิตาเกะ / Yamabushitake

•   โปรไบโอติกและพรีไบโอติก สร้างสมดุลในลำไส้ ลดการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ

โปรไบโอติกและพรีไบโอติก
ตัวอย่างอาหารที่มี “โปรไบโอติก” และ “พรีไบโอติก”

 

•   เอนไซม์จากโปรตีนข้าว ได้มาจากการหมักของแบคทีเรีย 5 ชนิด ช่วยสร้างสมดุลการย่อยและล้างสารพิษออกจากร่างกาย

Enzyme
Enzyme

•  ผงพืชผักผลไม้และสมุนไพร 17 ชนิดเพื่อให้สารไฟโตนูเทรียนส์ เพิ่มการดูดซึมของสารอาหาร และต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น

สาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulina)
สาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulina)
บร็อคโคลี่ (Broccoli)
บร็อคโคลี่ (Broccoli)
หอมใหญ่ (Onion)
หอมใหญ่ (Onion)
ชาเขียว (Green Tea)
ชาเขียว (Green Tea)
แอปเปิ้ล (Apple)
แอปเปิ้ล (Apple)
แอปเปิ้ล (Apple)
มะเขือเทศ (Tomato)
ขมิ้น (Turmeric)
ขมิ้น (Turmeric)
กระเทียม (Garlic)
กระเทียม (Garlic)
กะเพรา (Basil)
กะเพรา (Basil)
ออริกาโน (Oregano)
ออริกาโน (Oregano)
อบเชย (Cinnamon)
อบเชย (Cinnamon)
แครอท (Carrot)
แครอท (Carrot)
มังคุด (Mangosteen)
มังคุด (Mangosteen)
คามู คามู (Camu Camu)
คามู คามู (Camu Camu)

• แคลเซียมจากสาหร่ายทะเล เพื่อรักษาสมดุลของแคลเซียมในเลือดและกระดูก ไม่ให้กระดูกพรุนและข้อเสื่อมก่อนวัย

แคลเซียมจากสาหร่ายทะเล

ทีนี้คุณก็คงรู้แล้วว่า เราสามารถเลือกเติมสารอาหารได้จากแหล่งธรรมชาติไหนบ้าง ที่จะช่วยให้ร่างกายสามารถนำวิตามินและเกลือแร่ พร้อมกับสารสำคัญจากแหล่งอาหารต่างๆ ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ

Shopping Cart
Scroll to Top